工作術

《第二大腦》讀後心得:本書特色和帶給我的 3 個啟發

作者認為,所謂的「第二大腦」就像是我們天生大腦的一個「數位副本」,通過數位工具來記錄和備份大腦的思考過程,形成一個儲存在大腦外部的數位記憶體。這種管理和紀錄資訊的方式,通常是用數位筆記工具來實現,例如大家常聽到的 Notion、Evernote、Obsidian 以及 Heptabase。在這本書中,作者用一款免費的筆記軟體工具「Logseq」作為範例,介紹了第二大腦的實踐方法。如果你本來就有在研究或使用相關的筆記工具,想要有效處理資訊、達成更好的思考、做出更聰明的決策,這本書就非常適合你來閱讀。我自己身為筆記軟體的重度使用者,這本書帶給我一些不同的啟發

《習慣紅利》讀後心得:改變習慣的好處和 4 個步驟

哲學家威爾.杜蘭(Will Durant)說過一句話:「我們是自己重複行為下的產物。因此,卓越不是一種作為,而是一種習慣。」只要改變我們重複的行為,也就是習慣,長期下來就可能改變我們的人生。那麼,我們該如何戒除壞習慣,養成好習慣?作者分享了四個步驟。