如何開始一個「看起來有點困難」的習慣？

我最近一個多月開始養成跑步的習慣，每天早上上班前去跑步，從熱身、跑步到結束後的伸展，大約 40 - 50 分鐘，不是高壓訓練，也跑得很慢，我會看情況偶爾間隔一天休息，但有跑步的那幾天，會覺得自己特別有精神。這篇文章，不是要教你怎麼跑步，也不是要分享跑步的好處。我想分享的是，如何開始一個「看起來有點困難」的習慣？

想導入Scrum 敏捷式方法，我該跟老闆溝通什麼？

導入Scrum 敏捷式方法，絕對會有痛苦，組織的病灶越嚴重，就該越痛！如果沒有感受到什麼掙扎，那麼，一定是在導入時出了錯！我認為，和老闆溝通，如何成功導入敏捷的兩大重點如下：

499真的讓電信商虧錢嗎？我不這麼覺得

首先，499真的很便宜嗎？對中華電信來說真的吃大虧嗎？我在這次499之亂後，才開始認真研究訂閱制的獲利模式，和一般靠產品或服務獲利的模式不太一樣。

如何擺脫假期症候群？收假前我會用一個小時列煩惱決策清單

放下焦慮，不一定是很麻煩的事情，麻煩的是我們什麼都沒有做，讓煩惱持續在腦中變成爆炸般的焦慮。 這時候，在收假前給自己一個小時，清除大腦煩惱，列出煩惱的下一步決策清單，說不定也可以幫助你舒緩假期症候群。

從菜鳥到好PM，你需要成為一座橋！

一個真正能夠發揮價值的PM，不應該只困在許多溝通與文件中，當個傳聲筒與信件轉發器，或是負責處理沒有人想做或定位不明的雜事，什麼也無法做主。

不怕忘記任務的 Google Inbox 郵件排程解析，完整心得與案例

我們每天收到大量郵件，但並非都能當下處理，如果我們都把他們擺在收件匣，會跟現在要處理的郵件混在一起，造成干擾。但是如果我們沒有設定有效提醒，很有可能到了真的需要處理時，反而忘了、漏了、找不到這個任務。該怎麼辦？

九種「特殊思考模型」的工具與範本，想通難題的有效輔助

我們通常都聽過用「心智圖」等工具可以幫助構思，但如果你有實作一段時間，你可能會發現並不是從中心點會畫延伸線就好，更重要的是背後的「思考方法」，也就是我在「心智圖方法教學我的真實經驗版，發散到收納複雜思考的9步驟」一文中所要說的。有了「思考模型」，才能去善用工具。有了「思考模型」，也能幫助我們解決問題時，更快想通難題的前面幾個關卡，因為，你會開始知道怎麼去想更有效。 「思考模型」則有很多變化，同一個問題可以有不同思考流程，不同問題會有不同思考套路。