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異塵行者 Esor Huang - 作者系列文章
不用移除干擾與找目標？懶人版減少分心技巧，我的實戰案例分享
人，不可能不分心，起碼我是沒辦法控制自己要專注就專注，也做不到有意志力去克制自己的分心衝動。所以許多常見的分心技巧，對我來說往往不一定能發揮效用。例如要移除干擾？但我還是很有可能到了咖啡館，一打開筆電就可以前往無數分心的世界。
高效就是成為「長期主義」執行者，我的 3 個關鍵思維與心法
前幾天在《高效人生工作法圖解》的最後一場重量級來賓直播活動中，我們邀請了楊斯棓醫師（《人生路引》、《要有一個人》作者）來跟大家分享他自己的高效人生心法。斯棓醫師提出了一個當場大家都非常認同的觀點，那就是：「長期主義」是高效人生的核心原則。
生產力配速：低強度執行、高強度完成，幫我持之以恆的具體技巧
無論做了什麼計畫，往往都趕不上變化，外在環境的人事物有很多我們無法單純掌控的部分，如果要說我們真正可以掌控的是什麼，那就是我們能「選擇」持之以恆，無論遇到任何意外，一個好的目標能堅持下去，那麼最終會有好的結果發生。
如何用 11 款 AI 工具打造高效率工作流程？我目前最頻繁應用實例
眾多的 AI 工具讓人眼花撩亂，根據不同需求有不同的工具選擇，要如何針對自己的工作流程，選擇適合自己的 AI 工具呢？更重要的是，避免在玩工具的過程中花費過多的時間，結果用了一大堆工具，卻沒有真正有效的提升我們的工作效率，解決我們工作的問題，讓工作成果往前推進。有時候最困難的是不要在一大堆工具裡迷失，才能建立剛剛好適合自己的 AI 工具組合。
好筆記是修改而非規劃出來的，以如何區隔專案任務筆記為例
對於筆記，我們有一個根深蒂固，但其實不太有效果的習慣，也可以說是迷思：花了許多力氣設計、規劃、撰寫出筆記後，就把筆記當作只能看、不能改的東西，如果不能照著做而要改動，就是我的問題而非筆記問題，於是總是在思考如何花更多力氣在「一開始」就能寫出完美筆記。這或許是紙本筆記留下的某種習慣，因為寫在紙上的東西需要力求完美，而修改是一件麻煩的事情。
從開始者到完成者：如何克服開始者症候群，完成做到一半的任務
「把已經寫到一半的文章寫完，把做到一半的事情做完，看似簡單，實則困難。」有時我會發現自己陷入「開始者症候群」，很容易開始新鮮的嘗試，更容易因為遇到挑戰與難關就暫停，然後，繼續開始其他新的嘗試。某些時刻，「好像」多一點新鮮的體驗，是幫助自己擴展視野、突破想法窠臼。但是更多時刻，只有視野和想法，卻沒有真正完成什麼結果，那麼我們累積的是真的有效的東西嗎？
